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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu reduzieren und ausreichend Schlaf zu bekommen, um die Gesundheit zu fördern. Schließlich kann die Reduzierung von Stress durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga ebenfalls dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu verbessern. **
Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil implementiert werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch das Festlegen von Trainingszielen, die Teilnahme an Gruppenkursen oder das Finden eines Trainingspartners erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Dies beinhaltet den Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten sowie die Begrenzung von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Es ist wichtig, sich realistische Ziele **
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Skinceuticals Discoloration Defense Serum 30 ml FlüssigkeitDISCOLORATION DEFENSE SERUM von SkinCeuticals Das DISCOLORATION DEFENSE SERUM von SkinCeuticals ist ein zellaktivierendes Serum gegen Pigmentflecken im Gesicht. Die Zeichen sichtbarer Hyperpigmentierung und dunkle Flecken werden durch das Gesichtsserum schrittweise gemildert. Einem erneuten Auftreten wird vorgebeugt. Gleichzeitig sorgt die hochwirksame Formel für einen ebenmäßigeren Teint und die Gesichtshaut erscheint strahlender. Hochwirksame Inhaltsstoffe gegen Pigmentierung Das Anti-Pigmentflecken Serum von SkinCeuticals wirkt gegen alle Formen und in allen Stadien von Hyperpigmentierung. Es eignet sich zudem als Ergänzung der Hautpflege nach professionellen Behandlungen. Dank der Formel des Serums mit 1,8 % Tranexamsäure werden dunkle Flecken und Hyperpigmentierung gemildert, während 5 % Niacinamid dafür sorgt, dass ein erneutes Auftreten von Pigmentflecken minimiert wird. Durch das ebenfalls enthaltene Hepes wird die Zellerneuerung beschleunigt, sodass eine gleichmäßige Exfoliation der Hautoberfläche gegeben ist. Nach nur zwei Wochen sind Pigmentflecken gemildert und der Teint erhält mehr Ebenmäßigkeit und Ausstrahlung. Verbessert die Homogenität und Ausstrahlung des Hauttons Fördert die Zellerneuerung und Exfolation der Haut Anwendung und Pflegeroutine Zweimal täglich drei bis fünf Tropfen des SkinCeuticals DISCOLORATION DEFENSE SERUMauf das zuvor gereinigte Gesicht geben und mit sanften Bewegungen einmassieren. Bei einer Anwendung am Morgen kann zuvor ein Vitamin C Serum verwendet werden sowie anschließend ein Lichtschutz (LSF 50). Darüber hinaus sollte die Sonne gemieden werden. Das Serum nicht auf gereizte oder verletzte Haut auftragen und bei Irritationen die Anwendung abbrechen. Zusammensetzung Aqua / water, butylene glycol, niacinamide, hydroxyethylpiperazine ethane sulfonic acid, glycerin, hydroxyethyl urea, propylene glycol, tranexamic acid, phenoxyethanol, caprylyl glycol, allantoin, chlorphenesin, xanthan gum, disodium edta (d227872/1).Hersteller: 62, Quai Charles Pasqua 92300 Levallois-Perret France fragen@loreal-group.com75,02 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skinceuticals Discoloration Defense Serum 2x 2x30 ml FlüssigkeitSet enthält2x SkinCeuticals DISCOLORATION DEFENSE SERUM, zellaktivierendes Serum gegen Pigmentflecken 30 mlDISCOLORATION DEFENSE SERUM von SkinCeuticals Das DISCOLORATION DEFENSE SERUM von SkinCeuticals ist ein zellaktivierendes Serum gegen Pigmentflecken im Gesicht. Die Zeichen sichtbarer Hyperpigmentierung und dunkle Flecken werden durch das Gesichtsserum schrittweise gemildert. Einem erneuten Auftreten wird vorgebeugt. Gleichzeitig sorgt die hochwirksame Formel für einen ebenmäßigeren Teint und die Gesichtshaut erscheint strahlender. Hochwirksame Inhaltsstoffe gegen Pigmentierung Das Anti-Pigmentflecken Serum von SkinCeuticals wirkt gegen alle Formen und in allen Stadien von Hyperpigmentierung. Es eignet sich zudem als Ergänzung der Hautpflege nach professionellen Behandlungen. Dank der Formel des Serums mit 1,8 % Tranexamsäure werden dunkle Flecken und Hyperpigmentierung gemildert, während 5 % Niacinamid dafür sorgt, dass ein erneutes Auftreten von Pigmentflecken minimiert wird. Durch das ebenfalls enthaltene Hepes wird die Zellerneuerung beschleunigt, sodass eine gleichmäßige Exfoliation der Hautoberfläche gegeben ist. Nach nur zwei Wochen sind Pigmentflecken gemildert und der Teint erhält mehr Ebenmäßigkeit und Ausstrahlung. Verbessert die Homogenität und Ausstrahlung des Hauttons Fördert die Zellerneuerung und Exfolation der Haut Anwendung und Pflegeroutine Zweimal täglich drei bis fünf Tropfen des SkinCeuticals DISCOLORATION DEFENSE SERUMauf das zuvor gereinigte Gesicht geben und mit sanften Bewegungen einmassieren. Bei einer Anwendung am Morgen kann zuvor ein Vitamin C Serum verwendet werden sowie anschließend ein Lichtschutz (LSF 50). Darüber hinaus sollte die Sonne gemieden werden. Das Serum nicht auf gereizte oder verletzte Haut auftragen und bei Irritationen die Anwendung abbrechen. Zusammensetzung Aqua / water, butylene glycol, niacinamide, hydroxyethylpiperazine ethane sulfonic acid, glycerin, hydroxyethyl urea, propylene glycol, tranexamic acid, phenoxyethanol, caprylyl glycol, allantoin, chlorphenesin, xanthan gum, disodium edta (d227872/1).Hersteller: 62, Quai Charles Pasqua 92300 Levallois-Perret France fragen@loreal-group.com203,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, wie ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und **
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Es ist wichtig, auf den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und gesättigten Fetten zu achten. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Zusätzlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen durchzuf **
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, wie ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und **
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Welche Rolle spielt Nahrungsergänzung in Bezug auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit, und wie kann sie in die Ernährung integriert werden, um einen gesunden Lebensstil zu unterstützen?
Nahrungsergänzungsmittel können eine Rolle spielen, um Nährstofflücken zu schließen, die durch eine unausgewogene Ernährung entstehen können. Sie können dazu beitragen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen, insbesondere bei bestimmten Mangelzuständen. Es ist jedoch wichtig, Nahrungsergänzungsmittel als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung zu betrachten und nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung. Eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist, sollte immer im Vordergrund stehen, um einen gesunden Lebensstil zu unterstützen. **
Was sind die gesundheitlichen Vorteile eines schlanken Körpers und wie kann man auf verschiedenen Domänen wie Ernährung, Fitness und Wellness einen schlanken Lebensstil fördern?
Ein schlanker Körper kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen verringern. Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten kann man einen schlanken Lebensstil fördern. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, kann dabei helfen, Fett zu verbrennen und die Muskelmasse zu erhalten. Zudem können Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. **
Wie beeinflussen Ernährung und Lebensstil die Gesundheit des Harnsystems?
Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil können das Risiko von Harnwegsinfektionen und Nierensteinen reduzieren. Der Verzehr von viel Wasser und ballaststoffreichen Lebensmitteln unterstützt die Gesundheit des Harnsystems. Der Verzicht auf übermäßigen Alkohol- und Kaffeekonsum sowie das Rauchen kann ebenfalls positive Auswirkungen haben. **
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SkinCeuticals, Gesichtsserum, Discoloration (30 ml)Erzielen Sie einen gleichmässigeren, strahlenden Teint mit dem SkinCeuticals Discoloration Defense Serum, einem gezielten Glow-Serum, das entwickelt wurde, um das Erscheinungsbild von dunklen Flecken und Hautunregelmässigkeiten zu reduzieren. Formuliert mit Tranexamsäure, Niacinamid und Kojisäure, hellt diese fortschrittliche Behandlung den Hautton auf und verbessert mit der Zeit die Klarheit. Leicht und schnell einziehend, integriert es sich nahtlos in Ihre Hautpflegeroutine und liefert sichtbare Ergebnisse, ohne den Hautkomfort zu beeinträchtigen. Ideal zur Behandlung von Hyperpigmentierung und zur Förderung eines leuchtenden, ausgeglichenen Teints. Von Hautpflegeexperten vertraut, kombiniert SkinCeuticals wissenschaftlich fundierte Inhaltsstoffe für effektive, hochwirksame Lösungen.110,23 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skinceuticals Correct Discoloration Defense SerumSkinCeuticals Discoloration Defense Serum is a targeted anti-discoloration serum designed to help prevent and correct the appearance of different types of pigmentation, including stubborn dark spots, for a more even, uniform and radiant-looking complexion. Suitable for all skin types prone to hyperpigmentation, the formula is designed to work across all phototypes and skin tones. Its targeted formula combines 1.8% tranexamic acid, an active ingredient known for helping reduce melanocyte activity and interrupt inflammatory pathways, with niacinamide, a form of vitamin B3 that helps limit the transfer of melanin to the skin's surface. The formula also contains wheat germ extract, which helps support skin renewal and exfoliation for a smoother, more refreshed-looking complexion. The result is skin that appears more even, radiant and uniform, with reduced visibility of pigmentation and dark spots over time.100,82 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skinceuticals Discoloration Defense Serum 30 ml FlüssigkeitDISCOLORATION DEFENSE SERUM von SkinCeuticals Das DISCOLORATION DEFENSE SERUM von SkinCeuticals ist ein zellaktivierendes Serum gegen Pigmentflecken im Gesicht. Die Zeichen sichtbarer Hyperpigmentierung und dunkle Flecken werden durch das Gesichtsserum schrittweise gemildert. Einem erneuten Auftreten wird vorgebeugt. Gleichzeitig sorgt die hochwirksame Formel für einen ebenmäßigeren Teint und die Gesichtshaut erscheint strahlender. Hochwirksame Inhaltsstoffe gegen Pigmentierung Das Anti-Pigmentflecken Serum von SkinCeuticals wirkt gegen alle Formen und in allen Stadien von Hyperpigmentierung. Es eignet sich zudem als Ergänzung der Hautpflege nach professionellen Behandlungen. Dank der Formel des Serums mit 1,8 % Tranexamsäure werden dunkle Flecken und Hyperpigmentierung gemildert, während 5 % Niacinamid dafür sorgt, dass ein erneutes Auftreten von Pigmentflecken minimiert wird. Durch das ebenfalls enthaltene Hepes wird die Zellerneuerung beschleunigt, sodass eine gleichmäßige Exfoliation der Hautoberfläche gegeben ist. Nach nur zwei Wochen sind Pigmentflecken gemildert und der Teint erhält mehr Ebenmäßigkeit und Ausstrahlung. Verbessert die Homogenität und Ausstrahlung des Hauttons Fördert die Zellerneuerung und Exfolation der Haut Anwendung und Pflegeroutine Zweimal täglich drei bis fünf Tropfen des SkinCeuticals DISCOLORATION DEFENSE SERUMauf das zuvor gereinigte Gesicht geben und mit sanften Bewegungen einmassieren. Bei einer Anwendung am Morgen kann zuvor ein Vitamin C Serum verwendet werden sowie anschließend ein Lichtschutz (LSF 50). Darüber hinaus sollte die Sonne gemieden werden. Das Serum nicht auf gereizte oder verletzte Haut auftragen und bei Irritationen die Anwendung abbrechen. Zusammensetzung Aqua / water, butylene glycol, niacinamide, hydroxyethylpiperazine ethane sulfonic acid, glycerin, hydroxyethyl urea, propylene glycol, tranexamic acid, phenoxyethanol, caprylyl glycol, allantoin, chlorphenesin, xanthan gum, disodium edta (d227872/1).Hersteller: 62, Quai Charles Pasqua 92300 Levallois-Perret France fragen@loreal-group.com75,02 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu reduzieren und ausreichend Schlaf zu bekommen, um die Gesundheit zu fördern. Schließlich kann die Reduzierung von Stress durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga ebenfalls dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu verbessern. **
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil implementiert werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch das Festlegen von Trainingszielen, die Teilnahme an Gruppenkursen oder das Finden eines Trainingspartners erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Dies beinhaltet den Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten sowie die Begrenzung von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Es ist wichtig, sich realistische Ziele **
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Es ist wichtig, auf den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und gesättigten Fetten zu achten. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Zusätzlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen durchzuf **
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ErnährungErnährung , Grundlagen und integrative Konzepte einer anthroposophischen Ernährungsmedizin , Seife > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20221129, Produktform: Leinen, Redaktion: Kühne, Petra, Seitenzahl/Blattzahl: 689, Keyword: Komplementärmedizin; Anthroposophische Medizin, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag GmbH, Länge: 244, Breite: 176, Höhe: 37, Gewicht: 1438, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,98,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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